許多跑步者和教練發現使用(yòng)運動秒表記錄鍛煉時間是最佳方法之一。與手表不(bù)同，運動秒表的(de)唯一目的(de)是記錄時間，其結構使跑步者可以輕松地(dì)開始和停止的(de)操作不(bù)會(huì)打破跑步的(de)步幅。在(zài)間歇訓練期間，或在(zài)需要多次進行(xíng)的(de)跑步中，所以說(shuō)秒表是最有益的(de)。

運動秒表雖然好(hǎo)(hǎo)用(yòng)，但(dàn)是對于新(xīn)手體育課老師(shī)來說(shuō)感覺就是很陌生的(de)智能産品了，新(xīn)手剛開始拿到計(jì)時秒表的(de)童鞋們肯定會(huì)想這(zhè)款秒表操作方法是什麼？哈哈，這(zhè)方法嘛！自然是有的(de)，第一，體育秒表的(de)操作方法自然是找秒表說(shuō)明書(shū)咯，第二，就是聯系原廠家給你提供，第三嘛，如果都不(bù)會(huì)那就用(yòng)通用(yòng)的(de)方法操作秒表，多練練就好(hǎo)(hǎo)了！

體育課秒表

體育計(jì)時秒表操作方法步驟：

步驟1

得到體育計(jì)時秒表，請(qǐng)用(yòng)左手握住秒表。您可以使用(yòng)右手，但(dàn)大多數(shù)秒表都是為(wèi)了容納左手而設計(jì)的(de)。将拇指放在(zài)開始按鈕上，将食指放在(zài)圈按鈕上。

步驟2

運行(xíng)開始時單擊拇指按鈕，這(zhè)步如果不(bù)會(huì)請(qǐng)仔細查閱秒表說(shuō)明書(shū)。

步驟3

單擊食指下方的(de)按鈕以得出單圈時間。這(zhè)将在(zài)時鐘繼續運行(xíng)時凍結屏幕上的(de)時間。在(zài)數(shù)字秒表上，您通常可以在(zài)相同的(de)連續時間內(nèi)記錄10到100圈的(de)任何時間。在(zài)體育計(jì)時秒表上，您可能需要查看體育秒表的(de)第一圈時間并在(zài)錄制另一圈之前進行(xíng)記錄。

步驟4

按下體育秒表上的(de)食指按鈕可返回運行(xíng)時間。許多數(shù)字秒表都有第三個(gè)按鈕，您可以按此按鈕返回運行(xíng)時間。

步驟5

按下拇指按鈕停止秒表計(jì)時的(de)時間并按下單圈時間以返回總運行(xíng)時間。

步驟6

再次按下一圈按鈕可重置秒表顯示的(de)數(shù)據，在(zài)有很多體育計(jì)時秒表上，要必須同時按住三個(gè)按鈕10秒才能重置，如果在(zài)發現秒表不(bù)懂怎麼按重置是采取這(zhè)步驟肯定能解決問題，或者是當體育秒表突然出現問題時也可以采取這(zhè)一步令運動秒表的(de)時間重置的(de)，尤其是在(zài)上體育課之前，要先檢測一下數(shù)字秒表的(de)靈活性，看看秒表還能不(bù)能使用(yòng)，以便在(zài)體育課上的(de)使用(yòng)方便！