跑步的(de)喜怒哀樂

發布時間 : 2021-07-12

克羅爾帶來了春天完美長(cháng)間隔跑競賽-半程馬拉松,馬拉松和更多。許多本地(dì)選手今年冬天跑了許多。在(zài)當地(dì),最傑出的(de)兩個(gè)是2月初的(de)劇烈競賽,它的(de)特點是100英裡(lǐ),50英裡(lǐ)和50公裡(lǐ)的(de)間隔,以及三月初的(de)馬拉松跑步競賽,這(zhè)些長(cháng)度競賽的(de)參賽者如骰子(zi)一般亂成一團。我(wǒ)無法保證每個(gè)參賽者能完結如此漫長(cháng)的(de)競賽,但(dàn)假如你這(zhè)樣做(zuò)的(de)話,你覺得終究會(huì)是什麼姿态!關于金·約翰遜教師(shī)來說(shuō),工作正如她所期望的(de)那樣。約翰遜是六個(gè)當地(dì)居民之一,運營馬拉松路(lù)程。别的(de)20名居民參與了半程馬拉松和馬拉松競賽。

經秒表記載約翰遜在(zài)4:43:39完結,并說(shuō)這(zhè)是一個(gè)很棒的(de)閱曆。 對約翰遜來說(shuō):“平常人群和平坦的(de)單循環跑步競賽是完結我(wǒ)26.2英裡(lǐ)裡(lǐ)程碑的(de)優勢。“跑這(zhè)麼遠(yuǎn)的(de)間隔多年來一直是個(gè)願望,但(dàn)是在(zài)閱曆了一些困難的(de)一半之後,我(wǒ)無法将自己的(de)思維環繞在(zài)怎麼讓間隔翻倍的(de)問題上。

比賽跑步秒表.jpg

“我(wǒ)總算決議(yì)報(bào)名參與競賽,由于除非我(wǒ)參與競賽,不(bù)然我(wǒ)絕不(bù)會(huì)認真對待這(zhè)次的(de)跑步練習。我(wǒ)很快樂我(wǒ)做(zuò)到了!“羅爾企圖完結100英裡(lǐ)的(de)多場競賽時有著(zhe)不(bù)同的(de)閱曆。他(tā)說(shuō):“我(wǒ)的(de)方針是每25英裡(lǐ)的(de)循環跑步終究我(wǒ)想要的(de)速度是均勻大約7小時,并在(zài)大約28個(gè)小時內(nèi)完結這(zhè)個(gè)競賽件(jiàn)事。”他(tā)的(de)通過前兩個(gè)循環之後,他(tā)的(de)“火(huǒ)伴”參加他(tā)協助。但(dàn)工作不(bù)再按計(jì)劃進行(xíng)。

“所有的(de)人辦法提議(yì)都變得很渺茫,它開端對我(wǒ)的(de)身(shēn)體形成損傷。在(zài)60英裡(lǐ)鄰近(jìn),我(wǒ)乃至無法用(yòng)我(wǒ)的(de)步速跟上腳步。我(wǒ)開端土(tǔ)崩瓦解,于是坐(zuò)下歇息了好(hǎo)(hǎo)幾次。“在(zài)70英裡(lǐ)的(de)時分,我(wǒ)全身(shēn)根本耗盡了全身(shēn)力氣,然後我(wǒ)就自己便放慢跑步的(de)頻(pín)率便作為(wèi)行(xíng)走的(de)方法進行(xíng)走的(de)行(xíng)進競賽了。直到最終五英裡(lǐ)是競賽折磨,但(dàn)我(wǒ)決計(jì)完結這(zhè)個(gè)競賽。此時左腳嚴峻腫脹了,我(wǒ)漸漸的(de)走出賽道(dào)上的(de)森林(lín)并回到起競賽的(de)跑道(dào)上持續進行(xíng)著(zhe)競賽的(de)跑步。“

克羅爾完結了第三回合,但(dàn)沒有把時刻約束在(zài)第四回合開端。此時隻看到秒表的(de)顯現時刻是26小時1分41秒參賽成果記載,他(tā)成為(wèi)了最終一個(gè)未完結,盡管如此,克羅爾依然持之以恒。這(zhè)是他(tā)在(zài)100英裡(lǐ)處的(de)第三次加快沖刺,這(zhè)一次克羅爾他(tā)成功了。他(tā)說(shuō),“我(wǒ)不(bù)能等到下一年才幹重新(xīn)開端。”