為(wèi)什麼要在(zài)活動手環中參加心率監測功效?

心率是活動生理(lǐ)學(xué)中最常用(yòng)又(yòu)簡樸易測的(de)一項指标。無論是體療病愈照(zhào)舊健身(shēn)熬煉、活動訓練,都必要确定活動強度。而心率是用(yòng)來權衡與盤算活動強度的(de)一個(gè)緊張參考指标。

心率在(zài)跑步曆程中，反應了跑步的(de)強度、性子(zi)、能量代謝和氧氣斲喪、乳酸積聚及機體的(de)委頓與規複等等。因此，我(wǒ)們可以利埋頭率做(zuò)為(wèi)跑步的(de)計(jì)量尺度，以控制跑步的(de)強度、密度和量，使跑步熬煉實現科(kē)學(xué)化(huà)(huà)，到達最佳結果。

可以說(shuō)，在(zài)智能活動手環中參加心率監測功效并不(bù)是在(zài)增長(cháng)一個(gè)賣點噱頭，而是為(wèi)了提拔這(zhè)類産物(wù)的(de)團體代價。固然打開主動心率監測功效，手環的(de)耗電量會(huì)比沒故意率功效大概未開啟這(zhè)項功效的(de)手環續航時間收縮許多。但(dàn)是輕微視(shì)察就不(bù)難發明，但(dàn)凡做(zuò)為(wèi)專業健身(shēn)設置裝備部署的(de)智能手環肯定帶故意率功效大概雷同功效。

智能心率手環呈現在(zài)什麼地(dì)方?

以往較為(wèi)專業的(de)心率監測設置裝備部署撤除醫(yī)療機構的(de)儀器(qì)之外，最常用(yòng)的(de)是心率帶。心率帶的(de)利用(yòng)要領是直接将心率帶圍繞戴在(zài)胸膛上，信賴利用(yòng)過這(zhè)個(gè)産物(wù)的(de)用(yòng)戶都市(shì)有的(de)一個(gè)覺得便是，一旦活動幅度過大，大概在(zài)較為(wèi)龐大的(de)活動場景中利用(yòng)的(de)時間就顯得很不(bù)方便，尤其是對付女(nǚ)性用(yòng)戶來說(shuō)。心率帶容易孕育發生位移，如許會(huì)對心率監測結果造成較大偏差。而智能手環天生的(de)便攜性與随時随地(dì)的(de)可監測性具有更大的(de)上風。